In der heutigen Folge sprechen wir über ein wunderschönes, facettenreiches, manchmal unergründliches und bei uns beiden aktuell sehr präsentes Thema - die liebe LIEBE!

Aus aktuellem Anlass werfen wir in dieser Folge einen Blick zurück auf die ersten Monate des Jahres und stellen dabei fest, dass zwischen Plan und Realität oftmals Welten liegen.

Stress und Burnout - zwei Themen, die so ähnlich und doch so unterschiedlich sind. Warum das so ist, beleuchten wir im heutigen Abschluss unseres Resilienz-Monats.

Nachdem ihr im bisherigen Themenmonat schon viele theoretische Aspekte zur Resilienz kennengelernt habt, springen wir heute direkt rein in die Praxis und stellen euch fünf Methoden für den Alltag vor.

Natürlich darf in unserem "Resilienzmonat" eine Coaching-Folge nicht fehlen und so stellen wir euch heute ein wundervolles Tool mit großem Namensgeber vor: die Walt Disney Methode.

Diese Folge bildet den Auftakt zu unserem ersten Themenmonat, in dem wir uns ausführlich der Resilienz widmen. Beginnen wollen wir heute mit den wichtigsten Grundlagen: den sieben Säulen der Resilienz.

Heute widmen wir uns einem von Inkens aktuellen Bücherlieblingen, dem neuesten und sehr persönlichen Werk "Allein" von Daniel Schreiber.

Diese Folge ist eine Premiere - sowohl für euch als auch uns, denn wir nehmen euch direkt mit in unser erstes Instagram-Live, in dem wir alle Fragen rund um das Thema Selbstständigkeit beantworten.

Mit dieser Folge wollen wir euch etwas an die Hand geben, dass euch durch diese unbegreifliche Zeit tragen kann: das JA zu einem gesunden Egoismus.

Es hat sich für viele von uns zu einem treuen Begleitzustand der Corona-Jahre entwickelt: das Home Office. Was dabei so alles schiefgehen kann, verrät euch die heutige Folge.