Herzenstöne - So klingt das Leben!
Episoden Archiv
-
Der Speeddating-Report
In dieser Folge gibt Inken einen sehr persönlichen und humorvollen Einblick in ihren kürzlich unternommenen "Selbstversuch Speeddating" und beantwortet die wichtigsten Fragen dazu.
-
Innere Antreiber
Für diese Folge haben wir euch eine Coachingmethode mitgebracht, mit der ihr euer eigenes (Stress-)Verhalten wunderbar unter die Lupe nehmen und neu ausbalancieren könnt.
-
Hectors Reise oder die Suche nach dem Glück
Wir ziehen heute einen wunderschönen Roman aus dem Regal, der uns mit seinem Protagonisten einmal um die Welt führt und dabei eine wichtige Frage beantwortet: Was ist Glück?
-
All you need is love - tüdeldüdeldüüüüü
In der heutigen Folge sprechen wir über ein wunderschönes, facettenreiches, manchmal unergründliches und bei uns beiden aktuell sehr präsentes Thema - die liebe LIEBE!
-
Alles anders als geplant
Aus aktuellem Anlass werfen wir in dieser Folge einen Blick zurück auf die ersten Monate des Jahres und stellen dabei fest, dass zwischen Plan und Realität oftmals Welten liegen.
-
Resilienz - Stress - Burnout
Stress und Burnout - zwei Themen, die so ähnlich und doch so unterschiedlich sind. Warum das so ist, beleuchten wir im heutigen Abschluss unseres Resilienz-Monats.
-
Fünf geniale Resilienz-Quickies
Nachdem ihr im bisherigen Themenmonat schon viele theoretische Aspekte zur Resilienz kennengelernt habt, springen wir heute direkt rein in die Praxis und stellen euch fünf Methoden für den Allta...
-
Walt Disney Methode
Natürlich darf in unserem "Resilienzmonat" eine Coaching-Folge nicht fehlen und so stellen wir euch heute ein wundervolles Tool mit großem Namensgeber vor: die Walt Disney Methode.
-
Die sieben Säulen der Resilienz
Diese Folge bildet den Auftakt zu unserem ersten Themenmonat, in dem wir uns ausführlich der Resilienz widmen. Beginnen wollen wir heute mit den wichtigsten Grundlagen: den sieben Säulen der Res...
-
Allein
Heute widmen wir uns einem von Inkens aktuellen Bücherlieblingen, dem neuesten und sehr persönlichen Werk "Allein" von Daniel Schreiber.