Herzenstöne - So klingt das Leben!
Episoden Archiv
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Wie geht eigentlich Selbstfürsorge?
Selbstfürsorge - klingt so einfach und selbstverständlich, hat es jedoch ganz schön in sich.
Und damit ist es natürlich genau das richtige Thema für unseren heutigen Tiefgang!
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Ein Wahnsinn kommt selten alleine
Die heutige Folge ist ein "Upsi der etwas anderen Art", denn diesmal teilen wir mit euch nicht viele kleine Missgeschicke, sondern werfen einen ehrlichen Blick auf die großen Absurditäten.
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Über Menschen
Klarer Fall: Herbstzeit ist für uns Lesezeit! Daher hat Inken heute ein aktuelles Mitbringsel aus ihrem (Hör-)Bücherregal dabei, den neuesten Roman von Juli Zeh.
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Vom Suchen und Finden des Flows
Für unser großes "Staffelfinale" zur positiven Psychologie hat sich Inken dazu entschieden, euch einen wundervollen Zustand mit all seinen Vorteilen vorzustellen: den FLOW.
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Das Motivationskontinuum
Ihr seid heute auf der (verzweifelten) Suche nach eurer Motivation?! Dann haben wir in dieser Folge genau das richtige Modell mit allen spannenden Infos dazu für euch - Bühne frei für das Motiva...
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Was ist Glück? Hedonismus und Eudaimonia
In der zweiten Folge zur positiven Psychologie beantwortet Inken eine wertvolle Frage, die (wie sich schnell herausstellen wird) so einfach daherkommt, es aber bei Weitem nicht ist: Was ist Glüc...
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Was zum Henker ist eigentlich Positive Psychologie?
Der September hat begonnen und damit wird es allerhöchste Zeit für unseren zweiten Themenmonat, in dem sich alles rund um das Feld der Positiven Psychologie dreht.
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Zwei vom nicht gleichen Schlag
Wir verraten euch in dieser Folge, warum sich in Freundschaften manchmal nicht nur der Blick auf Gemeinsamkeiten lohnt, sondern auch auf die (kleinen und großen) Unterschiede.
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Ab in den Mini-Urlaub
Passend zur Urlaubszeit stellen wir euch heute eine Methode aus der positiven Psychologie vor, mit der ihr das Urlaubsfeeling schnell und einfach in den Alltag holt.
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Ist uns noch zu helfen?
In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema RETROSPEKTIVE, denn wir nehmen das erste Halbjahr mit all seinen High- und Lowlights genauer unter die Lupe - mit so einigen Aha-Momenten.