Herzlich Willkommen zu Herzenstöne, der Podcast voll Inspiration und Geschichten aus dem Leben! Wir verwirklichen unser Herzensprojekt, ein eigener Podcast zu unseren Leidenschaften und Lieblingsthemen.

Gerade noch saßen wir alle bei Raclette und Wachsgießen zusammen, haben Wunderkerzen und Feuerwerke bestaunt…und schon hat uns das neue Jahr wieder fest im Griff. Was da natürlich nicht fehlen darf, sind die alljährlichen guten Vorsätze, die jetzt im Januar meistens noch für Motivation und Ehrgeiz sorgen. Doch irgendwann, Hand aufs Herz, schleicht sich eine gewisse "Vorsatz-Müdigkeit" ein und von all den Plänen und Listen bleibt im Laufe der Monate nicht mehr viel übrig.

Wir geben euch in der heutigen Folge ein paar Anregungen, wie ihr aus diesem Muster ausbrechen könnt und was unsere Lieblingsthemen Selbstfürsorge, Entschleunigung und Akzeptanz damit zu tun haben.

Außerdem verraten wir euch, wie unsere Vorsätze für 2023 aussehen und inwiefern wir in der Umsetzung schon (erschreckend) erfolgreich waren :)

Wir freuen uns auf euer Feedback, eure Anregungen und Fragen! Dafür findet ihr uns hier:

Inken Häfele https://www.inkenhaefele.de https://herzensworte-freiereden.de https://www.instagram.com/inken_haefele/

Anna Leiber https://www.akl-coaching.de (im Aufbau) https://www.instagram.com/anna__leiber/