Herzenstöne - So klingt das Leben!

Herzenstöne - So klingt das Leben!

Oh du Fröhliche

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Herzlich Willkommen zu Herzenstöne, der Podcast voll Inspiration und Geschichten aus dem Leben!

Wir verwirklichen unser Herzensprojekt, ein eigener Podcast zu unseren Leidenschaften und Lieblingsthemen.

Alle Jahre wieder… steht Weihnachten vor der Tür und damit jede Menge Jubel, Trubel, Heiterkeit und, seien wir ehrlich, die ein oder andere Erwartungs-Krise. In dieser Folge erfährst du von uns, was wir ganz persönlich mit Weihnachten verbinden, und mit welchen Survival-Tipps wir durch die (vor-)weihnachtliche Zeit kommen. Nachahmen ist in diesem Fall absolut erlaubt und empfehlenswert!

Hier die zehn Tipps zum Auswendiglernen und Beherzigen: 1.) Weihnachtsgeschenke achtsam und mit viel Liebe schon am 23. Dezember einpacken. Wichtig: Genießen und sich die lachenden Gesichter der Beschenkten schon mal vorstellen. 2.) Den Weihnachtsfilmklassiker "Tatsächlich Liebe" (Netflix macht's möglich ;)) schauen. 3.) Für die Anreise mit dem Auto, Bus oder Bahn die ultimative Gute-Laune-Weihnachtssongs-Playlist auf die Ohren geben. 4.) Me-Time-Puffer einplanen (noch vor Abreise), um sich selbst noch ein paar Minuten Ruhe und Besinnlichkeit zu gönnen, bevor der Weihnachtsfeier-Wahnsinn beginnt. 5.) Vorsorglich schon mal einen Glühwein oder gerne einen anderen schmackhaften, hochprozentigen Ersatz zu sich nehmen (gilt natürlich nur für Bus-, Bahn- oder Beifahrer :P) 6.) Bei Ankunft im Zielgebiet, also zu Hause oder bei der Familie des Partners, unbedingt und ausgiebig den Christbaum sowie die Weihnachtsdekoration loben! 7.) Seine Grenzen kennen: Dies gilt für Speis, Trank und Gesang! 8.) Zwischendurch mal entspannt zurücklehnen, ein Plätzen schnabulieren und das Familiengeschehen wie im Kino beobachten. Überleg dir gerne einen witzigen Filmtitel zum aktuell laufenden Spektakel. 9.) Mut zur Flucht - egal wohin. Wenn es dir zu viel wird, nimm dir die Freiheit und verlasse das Geschehen für einen Spaziergang oder einen Moment der Stille. 10.) Beim fünften ungeliebten, kratzigen Wollstrickpulli oder vergleichbar unbrauchbaren Geschenken, denk immer daran: das nächste Schrottwichteln ist nur ein Jahr entfernt!

Wir wünschen dir viel Spaß und gutes Gelingen beim diesjährigen Weihnachts-Survival!

Für Feedback und Fragen jeder Art findest du uns hier: Inken Häfele https://www.instagram.com/inken_haefele/ Anna Leiber https://www.instagram.com/anna__leiber/


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Über diesen Podcast

Herzlich Willkommen beim #herzenstöne Podcast von und mit Inken Häfele und Anna Leiber. Alle zwei Wochen nehmen wir euch sonntags mit in unser Leben und widmen uns unseren Lieblingsthemen - ingesamt vier an der Zahl:

Das Bücherregal - Literatur, die uns bewegt
Die Coaching-Kiste - Methoden und Tools aus der systemischen Arbeit
Die Upsis - witzige Lach- und Sachgeschichten mitten aus dem Leben
Der Tiefgang - Gespräche über Sinnfragen und Philosophie

Mehr Infos zu uns:
Anna Leiber https://www.instagram.com/anna__leiber/
Inken Häfele https://www.instagram.com/inken_haefele/

von und mit Inken Häfele, Anna Leiber

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