Herzlich Willkommen zu Herzenstöne, der Podcast voll Inspiration und Geschichten aus dem Leben! Wir verwirklichen unser Herzensprojekt, ein eigener Podcast zu unseren Leidenschaften und Lieblingsthemen.

Dass uns die Lektüre der "Feel Good Productivity" von Ali Abdaal begeistert hat, dürfte seit unserem letzten Blick ins Podcast-Bücherregal kein Geheimnis sein. Wie nachhaltig diese Begeisterung ist, das zeigt sich mit der heutigen Vorstellung des sogenannten "Odysseus Plan". Diese Coachingmethode haben wir nämlich in Alis Buch entdeckt und unmittelbar für teilenswert befunden. Gesagt, getan!

Ursprünglich aus dem Design Thinking kommend, unterstützt euch der Odysseus-Plan in Entscheidungssituationen dabei, den Blick in die Zukunft zu werfen und dabei gleich drei alternative Szenarien entstehen zu lassen. Durch diese kreativen, weitläufigen und an manchen Stellen überraschenden Gedankenräume gewinnt ihr am Ende mehr Klarheit über eure gegenwärtigen Wünsche und Bedürfnisse.

Alles, was ihr dafür braucht, sind ein paar ruhige Minuten, Papier und Stift und die folgenden drei Fragen:

1) Mein aktueller Weg: Wie wird mein Leben in fünf Jahren aussehen, wenn ich meinen Weg genauso weiter gehe wie ich es aktuell tue? Wichtig: alle Aspekte des Lebens inkludieren (mein Innenleben und die Außenwelt)!

2) Mein alternativer Weg: Wie wird mein Leben in fünf Jahren aussehen, wenn ich einen vollkommen anderen Weg einschlage?

3) Mein radikaler Weg: Wie wird mein Leben in fünf Jahren aussehen, wenn ich einen vollkommen anderen Weg einschlage, bei dem Geld, soziale Abhängigkeiten, Verpflichtungen etc. keine Rolle spielen?

Unser Fazit?! Eine kleine Übung, die es durchaus in sich hat! In diesem Sinne wünschen wir euch ein erkenntnisreiches Ausprobieren :)

Ihr habt Fragen, Anregungen oder Themenwünsche?! Dann nichts wie her damit, wir freuen uns:

Inken Häfele https://www.inkenhaefele.de https://www.instagram.com/inken_haefele/

Anna Ludolph https://www.akl-coaching.de https://www.instagram.com/anna__ludolph/