Herzlich Willkommen zu Herzenstöne, der Podcast voll Inspiration und Geschichten aus dem Leben! Wir verwirklichen unser Herzensprojekt, ein eigener Podcast zu unseren Leidenschaften und Lieblingsthemen.

In der Geschichte unserer Herzenstöne gab es schon Phasen, man mag es kaum glauben, da ließen sich geeignete Themen für unsere Tiefgänge nicht auf Anhieb finden. Das können wir von der aktuellen Zeit wahrlich nicht behaupten! Und wenn wir ehrlich sind, lässt sich das "aktuell" auf die vergangenen Monate ausweiten. So fragen wir uns spätestens seit November, wie viel irres Weltgeschehen eigentlich in 24 Stunden passen kann. Am heutigen Wahlsonntag ist das ohne Zweifel nicht anders!

Doch wie können wir diesen Zeiten am besten begegnen? Wie schaffen wir es gemeinsam, in dieser durchgedrehten Welt selbst nicht den Verstand zu verlieren? Womit können wir uns etwas Gutes tun?

Genau diese Fragen haben wir uns heute gestellt und möchten unsere Gedanken und Antworten dazu mit euch teilen. Unsere Stichworte der Stunde? Selbstfürsorge, Freude, Abstand und Durchatmen - auch wenn sie sich angesichts des momentanen Weltgeschehens fehl am Platz anfühlen mögen. Doch aus unserer Erfahrung werden sie genau in solchen Momenten dringend gebraucht. In diesem Sinne lasst uns gemeinsam versuchen, so achtsam, gesund und munter wie möglich durch diesen Sonntag und die nächsten Wochen zu kommen!

Wir freuen uns wie immer über Fragen, Feedback und Themenwünsche:
Inken Häfele https://www.inkenhaefele.de https://www.instagram.com/inken_haefele/

Anna Ludolph https://www.akl-coaching.de https://www.instagram.com/anna__ludolph/